Osteoporose 2020

Osteoporose kan tilsyneladende øge risikoen for demens, hvorfor?

Osteoporose kan tilsyneladende øge risikoen for demens, hvorfor?

Det er kendt, at der findes demens, fordi der er skader på dele af hjernecellerne. Men ny forskning har fundet, at osteoporose er en årsag til demens.
Vær forsigtig, ikke alle yoga-bevægelser er sikre for mennesker med osteoporose

Vær forsigtig, ikke alle yoga-bevægelser er sikre for mennesker med osteoporose

Yoga har fordele for fysisk og mental sundhed. Der er dog nogle yogahandlinger, der er farlige for mennesker med osteoporose.
Regler for at tage medicin med bisfosfonat osteoporose korrekt og sikkert

Regler for at tage medicin med bisfosfonat osteoporose korrekt og sikkert

Bisphosphonat osteoporose-medicin ordineres ofte. Ved du dog, hvordan du drikker reglerne, så virkningen af ​​stoffet altid er maksimalt?
5 dårlige vaner, der gør dig sårbar over for osteoporose

5 dårlige vaner, der gør dig sårbar over for osteoporose

Din indsats mod forebyggelse af osteoporose vil være mindre vellykket, hvis du stadig gør de dårlige vaner, der forårsager osteoporose. Alt, hva '?
Mennesker med osteoporose skal også udøve, dette er en anbefalet og forbudt bevægelse

Mennesker med osteoporose skal også udøve, dette er en anbefalet og forbudt bevægelse

Mennesker med osteoporose anbefales ikke til nogen øvelse. Hvilke sportsgrene er forbudt og tilladt for mennesker med osteoporose?
Hvorfor er asiatiske kvinder mere sårbare over for osteoporose?

Hvorfor er asiatiske kvinder mere sårbare over for osteoporose?

Forskellige undersøgelser har vist, at risikoen for osteoporose hos asiatiske kvinder er højere end andre etniciteter. Hvorfor er det? Find ud af det her.
Kan drikke mælk hver dag forhindre osteoporose?

Kan drikke mælk hver dag forhindre osteoporose?

Ikke kun babyer og børn, der drikker mælk. Selv voksne opfordres til at drikke mælk hver dag. Hvad er det nøjagtigt for voksne at drikke mælk? Kan drikke mælk hver dag forhindre osteoporose i fremtiden? Find ud af svaret nedenfor. Stemmer det, at drikke mælk kan forhindre osteoporose? Naturligvis kan mælk forhindre osteoporose ...
Er dine knogler stærke? Sådan finder du ud af det

Er dine knogler stærke? Sådan finder du ud af det

Uden stærke knogler bliver dine aktiviteter begrænsede. Så det er vigtigt for dig at opretholde knogletætheden. Er din knogle stadig fast?
Lignende lyd, er slidgigt og osteoporose det samme?

Lignende lyd, er slidgigt og osteoporose det samme?

Slidgigt og osteoporose er ved første øjekast ens, men begge er forskellige tilstande. Hvad gør de to forskellige? Tjek her!
Dette er faren for, at kroppen mangler vitamin D (fra sprøde knogler til hjertesvigt)

Dette er faren for, at kroppen mangler vitamin D (fra sprøde knogler til hjertesvigt)

Kroppen har bestemt brug for vitaminindtagelse for at opretholde udholdenhed. Hvad sker der så, hvis C-vitaminindtagelse ikke er opfyldt? Læs hele teksten her!
4 tegn på dit svage ben (og hvordan man overvinder det) Dette er en sponsoreret artikel. For mere information om vores annoncør- og sponsorpolitikker, bedes du læse her.

4 tegn på dit svage ben (og hvordan man overvinder det) Dette er en sponsoreret artikel. For mere information om vores annoncør- og sponsorpolitikker, bedes du læse her.

Synes du det er vanskeligt at flytte på det seneste? Dette kan være et tegn på svage knogler, som du begynder at føle! Se efter andre svage knogler her!
Sikker tip til intime forhold, selvom du har osteoporose

Sikker tip til intime forhold, selvom du har osteoporose

For mennesker med osteoporose skal dine daglige aktiviteter udføres omhyggeligt. Ingen undtagelse under sex. Kom nu, se tipene her.
Hvordan rygning kan skade din knoglesundhed

Hvordan rygning kan skade din knoglesundhed

En aktiv ryger vil være mere modtagelig for osteoporose i sin alderdom senere. Hvad er grunden? Og om farerne ved at ryge på denne kan forhindres?
12 Madkilder til anden calcium end mælk

12 Madkilder til anden calcium end mælk

Når du bliver spurgt om kilden til calcium, er det bestemt i din hjerne mælk. Der er faktisk stadig mange andre kilder til calcium udover mælk. Hvad bare?
Forskellige kilder til vitamin D udover sollys

Forskellige kilder til vitamin D udover sollys

Bortset fra solen, kan du også få D-vitaminindtag fra en række fødevarer, som du spiser dagligt. Hvad bare? Find ud af det her.
10 mest almindelige knoglesygdomme, du skal undgå

10 mest almindelige knoglesygdomme, du skal undgå

Du kender måske allerede osteoporose. Men vidste du, at der er en række andre knoglesygdomme, der ofte angriber mange mennesker?
Fedt imod tynde mennesker: Hvem er mere i fare for osteoporose?

Fedt imod tynde mennesker: Hvem er mere i fare for osteoporose?

Vægt bidrager også til en persons risiko for osteoporose. Hvorfor har mennesker, der er undervægtige, faktisk en højere risiko for osteoporose?
Pas på osteopeniesymptomer, tilbagegang i osteoporoses tidlige knogletæthed

Pas på osteopeniesymptomer, tilbagegang i osteoporoses tidlige knogletæthed

Osteoporose sker ikke bare. Normalt vil dette blive efterfulgt af et fald i knogletæthed kaldet osteopeni. Hvad er symptomerne?
3 måder at opretholde knoglesundhed

3 måder at opretholde knoglesundhed

Der er tre hovedfaktorer til dannelse af stærke knogler, nemlig kost, fysisk aktivitet og livsstil. Inden du følger et par tip til opretholdelse af knoglesundhed, skal du erkende knoglenes rolle og funktion i kroppen. Hvordan fungerer knoglerne i vores krop? Du tror måske, at knogler kun fungerer til at bevæge kroppen. Faktisk har knogler forskellige funktioner ...
Kan amning virkelig forårsage osteoporose?

Kan amning virkelig forårsage osteoporose?

Knogletætheden kan falde under amning, hvorved mødre udsættes for risiko for osteoporose. Så er det sandt, at osteoporose og amning er forbundet?
Kan kaliumbehov opfyldes med kun et glas mælk?

Kan kaliumbehov opfyldes med kun et glas mælk?

Mange mennesker tror, ​​at drikke mælk kan gøre sunde knogler på grund af dets calciumindhold. Men er det nok bare at drikke mælk?
Er du allerede lidt Har osteoporose? Det er muligt. Dette er årsagen

Er du allerede lidt Har osteoporose? Det er muligt. Dette er årsagen

Osteoporose forekommer ikke kun hos ældre. Faktisk kan osteoporose hos børn også forekomme! Se forklaringen i den følgende artikel.
Mad og drikkevarer, der skal begrænses for knoglesundhed

Mad og drikkevarer, der skal begrænses for knoglesundhed

Nogle fødevarer kan forstyrre optagelsen af ​​knoglemineraler og gøre knogler mere sårbare over for tab senere i livet.
8 ændringer, du skal foretage, efter at du har fået diagnosen osteoporose

8 ændringer, du skal foretage, efter at du har fået diagnosen osteoporose

Osteoporosemedicin skal forbruges, når du har knogletab. Der er dog forskellige andre ting, der skal overvejes dagligt. Hvad er de?
Betydningen af ​​at have en sund og fit krop i 30'erne (kan forhindre tidlige porøse knogler!

Betydningen af ​​at have en sund og fit krop i 30'erne (kan forhindre tidlige porøse knogler!

Det er aldrig for sent at begynde at leve sundt. Kom nu, start med at leve sundt for at opnå en fit body i en alder af 30! Hvad er der faktisk?
Hvorfor risikerer menopausale kvinder osteoporose?

Hvorfor risikerer menopausale kvinder osteoporose?

Osteoporose og slidgigt er sårbare overfor kvinder. Er det rigtigt, at menopausale forhold øger denne risiko?
For tidlige babyer risikerer mere osteoporose i alderdommen

For tidlige babyer risikerer mere osteoporose i alderdommen

I løbet af de sidste uger af graviditeten leverer moderen calcium til fosteret i livmoderen for at øge barnets knogleudvikling. Men når babyer fødes for tidligt, afbrydes denne næringsstofoverførselsproces for tidligt, hvilket resulterer i udviklingen af ​​svage knogler, når de modnes senere. LÆS OGSÅ: 11 Risikofaktorer, der udløser for tidlig arbejdskraft Forholdet mellem premature babyer født med risiko for skør knogler i fremtiden ...
Infografik: Osteoporose i Indonesien

Infografik: Osteoporose i Indonesien

En ud af fire kvinder over 50 år er i risiko for osteoporose. Hvorfor sker dette, og kan osteoporose forhindres?
Hvad du skal vide om knogletæthedstest

Hvad du skal vide om knogletæthedstest

Denne test bruges til at diagnosticere osteoporose, risikoen for brud / brud og til at måle dit svar på osteoporosebehandling.
Osteoporose kan tilsyneladende forekomme i en ung alder, hvad der forårsager det?

Osteoporose kan tilsyneladende forekomme i en ung alder, hvad der forårsager det?

Osteoporose har været kendt som en ældes sygdom. Imidlertid kan osteoporose også forekomme i en ung alder. Hvad forårsager osteoporose i ung alder?
Vær forsigtig, når du spiser overskydende sukker kan forårsage knogleskørhed

Vær forsigtig, når du spiser overskydende sukker kan forårsage knogleskørhed

Ikke kun risikerer du at udvikle diabetes mellitus, mennesker, der spiser for meget sukker, kan også udvikle osteoporose. Hvorfor skete dette?
Forskellige sportsgrene kan udføres for at forhindre osteoporose fra en ung alder

Forskellige sportsgrene kan udføres for at forhindre osteoporose fra en ung alder

Osteoporose eller knogletab er synonymt med mormors sygdom. Faktisk kan du forhindre osteoporose med denne sport fra en ung alder.
Årsager til osteoporose forekommer hos unge mennesker

Årsager til osteoporose forekommer hos unge mennesker

Osteoporose kan påvirke nogen. Ingen undtagelse i ung alder. Lær om årsagerne til osteoporose i en ung alder her.
At spise ansjos under amning kan forhindre mødre, der er påvirket af osteoporose

At spise ansjos under amning kan forhindre mødre, der er påvirket af osteoporose

Mødre, der udelukkende ammer, har brug for ekstra calcium. En god kilde til calcium er ansjos. Hvad er fordelene ved calcium for ammende mødre?
Er jeg ved osteoporose?

Er jeg ved osteoporose?

De fleste mennesker ved ikke, at de har osteoporose, indtil de er klar over en reduktion i højden, eller indtil deres knogler går i stykker
3 Madmenu Opskrifter til forbedring af knoglesundhed

3 Madmenu Opskrifter til forbedring af knoglesundhed

Tror ikke, mælk er den eneste mad, der er god til knogler. Du kan prøve følgende sunde knogleopskrift til frokost eller middag.
Hvorfor er calcium så vigtigt for gravide kvinder og fostre?

Hvorfor er calcium så vigtigt for gravide kvinder og fostre?

Calcium er et af de næringsstoffer, hvis behov øges under graviditet. Behovet for calcium til gravide er meget vigtigt at blive opfyldt. Hvorfor?
Den bedste sport til knoglesundhed for børn, unge og voksne

Den bedste sport til knoglesundhed for børn, unge og voksne

Opretholdelse af knoglestyrke skal begynde i en alder af 6 år. Hvilke øvelser for knoglesundhed kan børn, unge og voksne udføre?
Kan porøse knogler gøres normale igen?

Kan porøse knogler gøres normale igen?

Knogletab er synonymt med ældre, selv unge mennesker kan opleve det. Hvis det har oplevet tab, kan det helbredes?
Hvorfor gravide kvinder skal tage calciumtilskud?

Hvorfor gravide kvinder skal tage calciumtilskud?

Behovet for calcium under graviditeten er så stort, at undertiden ikke alene mad er nok. Hvad er konsekvenserne af, at gravide kvinder mangler kalk?
Hvorfor er kvinder mere sårbare over for osteoporose?

Hvorfor er kvinder mere sårbare over for osteoporose?

Så mange som 200 millioner kvinder i verden lider af osteoporose. Hvordan er det muligt? Hvorfor oplever kvinder oftere knogletab?