Håndtering af madallergier derhjemme

Håndtering af madallergier derhjemme

Anonim

Et af de lettere steder at håndtere madallergier er derhjemme. Her har du kontrol: Du bestemmer hvornår og hvordan forskellige fødevarer introduceres. Brug disse tip til at hjælpe dit hjem med at blive et "sikkert rum", et sted hvor du og din familie kan slappe af, vel vidende at du har minimeret muligheden for at sluge farlige allergener.

Image

Bør jeg forbyde allergener at blive serveret derhjemme?

Nogle familier beslutter at tillade madallergener i deres hjem, men tager forholdsregler for at passe familiemedlemmer, der har madallergier. Men du kan også anvende total afskrækkelse.

For at beslutte, hvilken tilgang der er bedst for dig, er det vigtigt at se på din families behov og livsstil. Stil dig selv følgende spørgsmål for at hjælpe dig med at beslutte:

  • Er der hidtil nogen erfaring med allergiske reaktioner derhjemme?
  • Hvis allergenmaden er fuldstændigt forbudt hjemmefra, vil det gøre det vanskeligt for andre familiemedlemmer?
  • Hvor mange børn er derhjemme, og hvor gamle er de?
  • Hvordan vil vores beslutninger påvirke den samlede livskvalitet derhjemme?
  • Hvis vi beslutter os for ikke at servere allergen mad derhjemme, hvordan lærer vi børn, der har fødevareallergi, til at overvåge allergier uden for hjemmet?

Faktorer at overveje

Når du besvarer disse spørgsmål, er her et par faktorer, du skal overveje:

  • Nogle allergener er lettere at forebygge end andre. For eksempel er det ikke svært for andre familiemedlemmer at gøre dit hjem fri for nøddermad. På den anden side kan mælk, æg eller hvede være vanskelige at fjerne helt. Du kan tage stærke forholdsregler, der skaber et sikkert miljø, selvom du forlader disse fødevarer i dit hjem.
  • At leve omkring madallergener kan hjælpe børn og personer med fødevareallergier til at klare sig, når de vokser og begynder at bruge mere tid hjemmefra. At lære, hvordan man undgår allergener derhjemme, samt hvordan man håndterer deres reaktioner, kan berolige frygt og give de færdigheder, der er nødvendige for at forblive i sikkerhed, uanset hvor de er.
  • At se familiemiljøet er meget vigtigt. Sidder du normalt sammen for at spise på det fastsatte tidspunkt? Eller kommer alle og går, bruger køkkenet og spisestuen uregelmæssigt? Hvis din situation ligner sidstnævnte, kan det være vanskeligere at undgå fødevarer, der forårsager allergi.
  • Hvor gammelt er dit barn, der har fødevareallergi? Alder og modenhedsniveau kan spille en rolle i børns beredskab til at bevare sig selv.

Tip til at holde dit hjem sikkert

Del denne artikel:

Del dette:

  • Klik for at dele på Facebook (Åbnes i et nyt vindue)
  • Klik for at dele på Twitter (Åbnes i et nyt vindue)
  • Klik for at dele på WhatsApp (Åbnes i et nyt vindue)
  • Klik for at dele på Tumblr (Åbnes i et nyt vindue)
  • Klik for at dele på LinkedIn (Åbnes i et nyt vindue)
  • Klik for at dele på en ny linje (Åbnes i et nyt vindue)
  • Klik for at dele på BBM (Åbnes i et nyt vindue)

Anmeldt dato: 20. januar 2017 | Sidst redigeret: 20. januar 2017

kilde

Håndtering af madallergier derhjemme - Forskning og uddannelse af madallergi. Hjem - Forskning og uddannelse af fødevareallergi. http://www.foodallergy.org/managing-food-allergies/at-home. Åbnede 19. august 2015.

Redaktørens Valg